Veranstaltungen

18.10.18 Entschleunigung und Stressabbau, mit praktischen Tipps und Übungen

Ehrenamtliche Veranstaltung im Seniorenzentrum Rheinauertor Rheinau

20.11.18 Kinesiologie Vortrag Schwetzingen 19.30h- 21h, Mannheimerstr.29

15. März 2018 Vortrag: Entspannung und Stressabbau- VHS Schwetzingen, Beginn 19.30h

Anmeldungen bitte direkt  über VHS, danke.

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-auf Wunsch:

Kinesiologischer Selbsttest

Der Begriff wurde von Frau Prechtl vor ca. 20 Jahren geprägt.  Kurs- Inhalt ist dementsprechend von Frau Prechtl selbst erstellt und einzigartig.

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die um den unschätzbaren Wert des Biofeedbacks über den sog. Muskeltest wissen oder einfach jetzt daran interessiert sind, selbst für sich testen zu lernen. Sie werden verschiedene Selbsttestmöglichkeiten kennenlernen und wir werden praktisch üben, so dass jede Teilnehmer/in am Ende des Tages, seine für Ihn/ Sie geeignete Methode gefunden hat. Des weiteren werden Sie mit dem sog.’ Brain Control ‚Kreislauf vertraut gemacht. Hiermit gleichen wir unsere Gehirnhälften aus, was uns wiederum hilft auch in stressigen Situationen klar zu bleiben/ oder schneller zu werden und Stress abzubauen. Der Selbsttest erlaubt Ihnen ganz ohne Geräte an jedem Ort zum Beispiel Nahrungsmittel oder andere Substanzen zu testen, um herauszufinden, was Ihrem Körper gut tut und was nicht, oder ob Sie etwas stärkt oder eher schwächen würde. Eine wunderbare Hilfe für den Alltag.

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