Migräne und Mikronährstoffe.
Aktuelle Studien verständlich erklärt.

Kopfschmerzen kennt fast jeder. Doch nicht jeder Kopfschmerz ist gleich – und der Unterschied zwischen einem gewöhnlichen Spannungskopfschmerz und einer Migräne ist medizinisch bedeutsam. Wer den Unterschied kennt, kann besser verstehen, was im Körper vorgeht, und gezieltere Unterstützung suchen. Kopfschmerzen: Ein breites Spektrum Die Internationale Kopfschmerzgesellschaft (IHS) unterscheidet in ihrer offiziellen Klassifikation (ICHD-3, 2018) über 200 verschiedene Kopfschmer

Kaum ein Mineral ist so tief in die Biochemie des menschlichen Körpers eingebettet wie Magnesium. Und doch bleibt sein Mangel weltweit eines der am häufigsten übersehenen Gesundheitsprobleme. Ein aktuelles wissenschaftliches Review aus dem Jahr 2025, veröffentlicht im Fachjournal Nutrients, gibt einen umfassenden Überblick darüber, welche Rolle Magnesium für unsere Gesundheit spielt – und warum eine ausreichende Versorgung wichtiger ist als vielfach angenommen. Ein Mineral, h

Migräne ist weit mehr als nur Kopfschmerzen. Sie gehört weltweit zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen und zählt zu den zehn häufigsten Ursachen für gesundheitliche Beeinträchtigungen. Bei Kindern und Jugendlichen zwischen 5 und 19 Jahren ist sie sogar die häufigste krankheitsbedingte Einschränkung – und bei Erwachsenen zwischen 20 und 59 Jahren belegt sie Rang zwei. Umso wichtiger ist die Suche nach wirksamen Ansätzen zur Vorbeugung und Behandlung. Ein vergleichsweis

Migräne gehört zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen weltweit und betrifft schätzungsweise 15 % der Bevölkerung. Neben medikamentösen Therapien rücken natürliche Wirkstoffe zunehmend in den Fokus der Wissenschaft. Magnesium, Vitamin B2 (Riboflavin) und Coenzym Q10 zeigen in klinischen Studien bemerkenswerte Ergebnisse in der Migräneprophylaxe – und genau diese drei Wirkstoffe sind zentrale Bestandteile von Natural Balance. Magnesiummangel als Migräne-Trigger Zahlreich